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Idée liste de courses spécial confinement

Ma liste de courses idée

Pour éviter la perte de temps et le gaspillage, il est essentiel de consacrer quelques minutes pour établir ce qu’on souhaite manger durant la semaine : Petit-déjeuner, collation, déjeuner, goûter et dîner. C’est pour cette raison que je vous propose une idée de liste de courses.

Pour faire cette liste, il faut passer tout en revue pour ne rien oublier. Une fois cette étape terminée, il est temps d’écrire sur une liste ce dont on a besoin pour ne rien oublier et faire nos courses sereinement.

Cette méthode de faire et plus que valable pendant cette période de confinement. En effet, il faut éviter au maximum les sorties inutiles pour éviter la propagation du virus.

Je vous propose dans cet article une liste de courses type et imprimable. Cette dernière est une base qui va vous aider à établir une liste de course complète. En fin de l’article vous trouverez des idées de recettes adaptées à cette à la liste d’ingrédients proposés.

Cliquer sur l’image pour l’afficher en grand :

"Ma

 

Vous trouverez en cliquant sur le lien suivant la liste en format PDF : Ma liste de courses

 

Découvrez ma liste de courses spéciale confinement

Ma liste de courses
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Liste de courses 4 : Edition spéciale confinement

Type de plat Liste de courses
Cuisine Healthy
Temps de préparation 0 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
0 minutes

Ingrédients

Boissons

  • Jus de fruits
  • Thé froid
  • Sirop
  • Apéritifs
  • Eau

Conserves

  • Légumes
  • Anchois
  • Thon
  • Maquereau
  • Tomates
  • Olives
  • Cornichons
  • Câpre

Pâtisserie

  • Chocolat
  • Farine
  • Maïzena
  • Levure
  • Sucre
  • Sucre vanillé
  • Fruits secs
  • Extrait de vanille
  • Fruits confits

Féculents

  • Pois chiches
  • Pâtes
  • Hariccot secs
  • Lentilles
  • Riz
  • Semoule
  • Polenta

Petit-déjeuner

  • Café
  • Chocolat en poudre
  • Brioche
  • Thé
  • Céréales
  • Biscuits

Epicerie

  • Huiles
  • Moutarde
  • Ketchup
  • Mayonnaise
  • Vinaigre
  • Ail en poudre
  • Bouillon de légumes
  • Sel
  • Poivre

Frais

  • Yaourts
  • Fromages
  • Feta
  • Beurre
  • Lait
  • Oeufs
  • Crème
  • Pâtes feuilletées
  • Pâte brisées
  • Poissons
  • Viandes
  • Fruits
  • Légumes

Surgelés

  • Légumes
  • Poissons
  • Viandes
  • Glaces
Vous avez essayé cette recette ?Addressez la à @cuisine_test ou taggez #cuisinetest!

Idées de recettes faciles à faire

Je vous propose quelques idées de recette à faire avec les ingrédients de cette liste :

Pour le petit-déjeuner

Pour le déjeuner

Pour le dîner

Mes autres listes pour acheter à manger avec idées de menu pour la semaine

 

Vous avez des idées pour être plus efficace lorsqu’on fait les courses ? Dites-moi tout dans les commentaires !


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2 commentaires sur “Idée liste de courses spécial confinement”

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