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Recette autour d’un ingrédients #56 : La patate douce

Patate douce, jeu autour d'un ingrédient

Cela fait 3 mois maintenant que j’ai découvert grâce à la blogueuse Les délices de Kénza le jeu « Recette autour d’un ingrédient ». C’est un jeu initié par deux adorables blogueuses culinaires : Samar du blog Mes inspirations culinaire et Soulef du blog Amour de cuisine.

Le jeu est très simple. Chaque mois, Samar et Soulef choisisse une marraine du jeu qui sera chargée de proposer l’ingrédient à partir duquel les participantes devront créer la recette de leur choix. Le but est de réunir le maximum de blogueuse autours d’un seul thème et faire découvrir nos recettes au plus grand nombre.

C’est avec plaisir que je vous invite donc à participer à cette 56 éditions dont je suis la marraine.

Jusqu’à présent, voici la liste d’ingrédients travaillés :

Ronde #01 : L’Orange choisi par Soulef et Samar – Ronde #02 : L’Amande, choisie par Assia – Ronde #03 : Le lait de coco, choisi par Delphine – Ronde #04 : L’ananas, choisi par Christelle – Ronde #05 : Le Miel, choisi par Isabelle– Ronde #06 : La Fraise, choisie par Sarah – Ronde #07 : La Cerise, choisie par Françoise – Ronde #08 : Le Chocolat, choisi par Marie – Ronde #09 : La Tomate, choisie par Virginie – Ronde #10 : La Courgette, choisie par Christelle – Ronde #11 : Le Potiron, choisi par Rosa – Ronde #12 : La Poire, choisie par Michèle – Ronde #13 : La Banane, choisie par Sylviane – Ronde #14 : La Vanille, choisie par Hélène – Ronde #15 : Le Poisson, choisi par Patricia – Ronde #16 : Le Citron, choisi par Salima – Ronde #17 : Le Camembert, choisi par Christelle – Ronde #18 : La Betterave, choisie par Gabrielle – Ronde #19 : Les graines de sésames choisis par Soulef – Ronde #20 : La Menthe, choisie par Samar – Ronde #21 : La Crevette, choisie par Coco – Ronde #22 : La Pomme, choisie par Nathalie – Ronde #23 : La Châtaigne, choisie par Sylvie – Ronde #24 : La Cannelle, choisie par Florence – Ronde #25 : Les Agrumes, choisies par Jackie – Ronde #26 : La Carotte, choisie par Samia – Ronde #27 : La Mangue, choisie par Brigitte – Ronde #28 : Le Riz, choisi par Julie – Ronde #29 : La Rhubarbe, choisie par Marion – Ronde #30 : L’Abricot, choisi par Soulef – Ronde #31 : La Pêche, choisie par Samar – Ronde #32 : Le Soja, choisi par Aurélie – Ronde #33 : Les Champignons, choisis par Martine – Ronde #34 : Le Lait concentré, choisi par Marie-Christine – Ronde #35 : L’Origan, choisi par Zika – Ronde #36 : Les Raisins secs, choisis par Soulef – Ronde #37 :Les Flocons d’Avoine, choisis par Cécile – Ronde #38 : Les Lentilles, choisies par Séverine – Ronde #39 : Les Herbes Aromatiques, choisies par Émeline – Ronde #40 : L’Avocat, choisi par Élodie – Ronde #41: Le Melon, choisi par Samar – Ronde #42 : Le Maïs, choisi par Soulef – Ronde #43 : Le Poireau, choisi par Ilhem – Ronde #44 : Le Chou Kale, choisi par Colinette – Ronde #45 : Le beurre de cacahuète, choisi par Sofia – Ronde #46 : Les noix, choisi par Elodie – Ronde #47 : La Cassonade, choisie par Assia – Ronde #48 : Le fromage blanc, choisi par Lic – Ronde #49 : Les pâtes, choisis par Natalia –Ronde # 50 : Les fruits rouges, choisis par Meriem, Ronde #51 : Les Pois, choisis par Soulef, Ronde #52 : l’Aubergine choisie par Samar – Ronde #53 : Les Poivrons, choisis par Catalina – Ronde #54 : Le curry, choisi par Virginie – Ronde #55: Le café choisi par Lina.

 

Recette autour d'un ingrédient

Recette autour d’un ingrédient

Contrairement à ce que l’on pense, la patate douce n’est pas apparentée à la pomme de terre. Son nom porte à confusion mais ce joli légume est bien loin de ressembler à la fameuse pomme de terre blanche. Riche en pro-vitamine A, en potassium et en amidon, elle devient un allié incontournable dans une alimentation saine et équilibrée.

J’ai eu le plaisir d’être choisi par Samar et Soulef pour cette 56 éditions en tant que marraine du jeu « Recette autour d’un ingrédients ». Alors mon choix s’est porté sur ce légume de saison avec lequel on peut préparer des recettes salées comme sucrée. Le choix est large et on peut le décliner de 1000 manières. Soupes, veloutés, mousses, gâteaux… À vous d’être créatif et de proposer une recette riche en saveur à partir de cet ingrédient. Sachez que selon votre région, vous pouvez trouver des patates douces de couleur orange, blanche, rouge ou violacée. Cela ne peux que donner libre court à votre imagination 😉

Pour participer c’est très simple !

Règles du jeu

  1. Commencez par laisser un commentaire en bas de cet article avec la mention  » Je participe ». Assurez-vous de me laisser votre adresse mail valide pour que je puisse vous envoyer la liste finale ainsi que les titres des participantes.
  2. Réaliser une recette inédite (les recettes déjà publiées ne seront pas admises) à base de patate douce.
  3. Dès que vous réalisez votre recette, laissez-moi un commentaire avec le titre de votre recette pour que je puisse mettre à jour la liste.
  4. Votre article doit être publié le 3 décembre avec la mention de ce passage : Je participe au jeu « recette autour d’un ingrédient » lancé par les deux blogueuses Samar, du blog mes inspirations culinaires et Soulef du blog amour de cuisine. La marraine du jeu, Loubna du blog Cuisine Test a choisi comme ingrédient « La patate douce » pour être la vedette de ce mois.
  5. Dans l’article vous devez mettre la liste des participantes avec les titres des recettes.

Note :

Si malgré votre inscription, vous n’avez pas pu réaliser votre recette, veuillez m’en informer s’il vous plait avant le 15 du mois pour que je puisse vous retirer de la liste des participantes et mettre à jour la liste.

Liste des participantes :


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Idées recettes

57 commentaires sur “Recette autour d’un ingrédients #56 : La patate douce”

    1. Coucou,
      C’est bon j’ai résolu le problème avec les commentaires. Je t’ajoute à la liste par contre je ne trouve pas l’adresse de ton blog
      Tu peu me la donner s’il te plaît

    1. Coucou ma belle,
      Ravie de te voir parmi nous.
      Top je note ta participation et désolé pour le petit soucis avec les commentaires 😊
      Belle journée à toi

    1. Coucou,
      Je viens de mettre à jour la liste des participantes, j’ai ajouté ton blog. Est-ce que tu peux me donner ton pseudo ou prénom pour que je l’ajoute à la liste 😉

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