Mes goûters 100 % faits maison: Recettes 100 % maison

(871)

13,90 € (as of 3 août 2021 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

On est en pleine saison des abricots. C’est le moment pour profiter au maximum de ces petits fruits riches en fibre, en vitamine A et en antioxydant.

On peut les consommer frais, séchés, sous forme de confiture ou bien faire des tartes et des jus avec.

Imprimer Pin

No ratings yet

Smoothie abricot banane

Aujourd'hui, je vous propose de faire de ces petites merveilles un smoothie savoureux et bien rafraîchissant.

Notes

• Pour enrichir votre smoothie en vitamine, vous pouvez ajouter une petite cuillère à soupe de poudre de moringa, 
• Si vous souhaitez sucrer votre smoothie de manière enrichissante, faites gonfler 1 à 2 dattes dans de l'eau bien chaude environ 5 minutes puis mixez-les avec le reste des ingrédients.

Type de plat Boisson

Cuisine Americaine

Temps de préparation 5 minutes

Temps de cuisson 0 minutes

0 minutes

Portions 1 personne

Auteur loubna

Equipements nécessaires

• Un blender ou un mixeur plongeant

Ingrédients

• 4 abricots bien mûrs
• 1 petite banane bien mûre
• Du jus d'orange selon la consistance souhaitée

Instructions

• Commencez par laver puis enlever les noyaux des abricots,
• Dans le blender, mettez tous les ingrédients ensemble : les abricot dénoyautés, la banane épluchée et le jus d'orange,
• Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture bien mousseuse,
• À déguster aussitôt.

Vous avez essayé cette recette ?Addressez la à @loubnaguillory ou taggez #cuisinetest!

Mes recettes healthy BAM ! 80 recettes fitfightforever pour te transformer

(2499)

15,90 € (as of 4 août 2021 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Découvrir les offres du moment

Rejoignez moi sur youtube !

cuisine test sur youtube