Brabantia - Rouleau de 20 sacs plastique 23-30 litres

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On est en pleine saison des abricots. C’est le moment pour profiter au maximum de ces petits fruits riches en fibre, en vitamine A et en antioxydant.

On peut les consommer frais, séchés, sous forme de confiture ou bien faire des tartes et des jus avec.

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Smoothie abricot banane

Aujourd'hui, je vous propose de faire de ces petites merveilles un smoothie savoureux et bien rafraîchissant.

Notes

• Pour enrichir votre smoothie en vitamine, vous pouvez ajouter une petite cuillère à soupe de poudre de moringa, 
• Si vous souhaitez sucrer votre smoothie de manière enrichissante, faites gonfler 1 à 2 dattes dans de l'eau bien chaude environ 5 minutes puis mixez-les avec le reste des ingrédients.

Type de plat Boisson

Cuisine Americaine

Temps de préparation 5 minutes

Temps de cuisson 0 minutes

0 minutes

Portions 1 personne

Auteur loubna

Equipements nécessaires

• Un blender ou un mixeur plongeant

Ingrédients

• 4 abricots bien mûrs
• 1 petite banane bien mûre
• Du jus d'orange selon la consistance souhaitée

Instructions

• Commencez par laver puis enlever les noyaux des abricots,
• Dans le blender, mettez tous les ingrédients ensemble : les abricot dénoyautés, la banane épluchée et le jus d'orange,
• Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture bien mousseuse,
• À déguster aussitôt.

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