Name: Smoothie abricot banane
Prep time: 5 min
Ingredients: 4 abricots bien mûrs; 1 petite banane bien mûre; Du jus d'orange selon la consistance souhaitée

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Paléo, Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine (Cuisine bien-être)

6,99 € (as of 22 octobre 2020 - )

On est en pleine saison des abricots. C’est le moment pour profiter au maximum de ces petits fruits riches en fibre, en vitamine A et en antioxydant.

On peut les consommer frais, séchés, sous forme de confiture ou bien faire des tartes et des jus avec.

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Smoothie abricot banane

Aujourd'hui, je vous propose de faire de ces petites merveilles un smoothie savoureux et bien rafraîchissant.

Notes

Pour enrichir votre smoothie en vitamine, vous pouvez ajouter une petite cuillère à soupe de poudre de moringa,
Si vous souhaitez sucrer votre smoothie de manière enrichissante, faites gonfler 1 à 2 dattes dans de l'eau bien chaude environ 5 minutes puis mixez-les avec le reste des ingrédients.

Type de plat Boisson

Cuisine Americaine

Temps de préparation 5 minutes

Temps de cuisson 0 minutes

0 minutes

Portions personne

Auteur loubna

Equipements nécessaires

Un blender ou un mixeur plongeant

Ingrédients

4 abricots bien mûrs
1 petite banane bien mûre
Du jus d'orange selon la consistance souhaitée

Instructions

Commencez par laver puis enlever les noyaux des abricots,
Dans le blender, mettez tous les ingrédients ensemble : les abricot dénoyautés, la banane épluchée et le jus d'orange,
Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture bien mousseuse,
À déguster aussitôt.

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