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Smoothie aux fruits sans lait

Recette de smoothie aux fruits

Le smoothie est la version légère du fameux Milk shake américain. C’est une recette onctueuse à base de fruit et de lait.

C’est une boisson qu’on peut boire à n’importe quel moment de la journée pour faire le plein de vitamines. Que ce soit pour le petit déjeuner, le goûter ou bien tout simplement quand on a envie de se rafraîchir et de se faire plaisir. Le smoothie est une vraie dose d’énergie et de bonheur.

Recette de smoothie aux fruits
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Smoothie fraise banane

Aujourd'hui, je vous propose une version allégée d'un smoothie hyper délicieux. Il est à base de banane, fraise et jus de pomme.
Un vrai shoot de vitamines et d'énergie.

Notes

  • Pour une version givrée, ajoutez quelques glaçons lors du mixage,
  • Vous pouvez utiliser le jus de votre choix à la place du jus de pomme. Préférez toujours des jus sans sucre ajouté et encore mieux pressez vos propres jus.
Type de plat Boisson
Cuisine Americaine
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
0 minutes
Portions 1 personne
Auteur loubna

Ingrédients

  • 1 banane
  • 4 à 5 fraises
  • Le jus d'un demi citron vert
  • 15 cl de jus de pomme sans sucre ajouté

Instructions

  • Commencez par laver et équeuter les fraises, préférez des fraises bio,
  • Épluchez la banane,
  • Mettez tous les ingrédients dans un blender puis mixez à vitesse maximale pendant 1 minute environ,
  • Servez dans un grand verre, installez vous confortablement et dégustez tranquillement, ressentez tous les bien fait et la délicatesse de ce délicieux smoothie 😉
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1 commentaire pour “Smoothie aux fruits sans lait”

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