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Smoothie aux fruits sans lait

    Recette de smoothie aux fruits

    Le smoothie est la version légère du fameux Milk shake américain. C’est une recette onctueuse à base de fruit et de lait.

    C’est une boisson qu’on peut boire à n’importe quel moment de la journée pour faire le plein de vitamines. Que ce soit pour le petit déjeuner, le goûter ou bien tout simplement quand on a envie de se rafraîchir et de se faire plaisir. Le smoothie est une vraie dose d’énergie et de bonheur.

    Recette de smoothie aux fruits
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    Smoothie fraise banane

    Aujourd'hui, je vous propose une version allégée d'un smoothie hyper délicieux. Il est à base de banane, fraise et jus de pomme.
    Un vrai shoot de vitamines et d'énergie.

    Notes

    • Pour une version givrée, ajoutez quelques glaçons lors du mixage,
    • Vous pouvez utiliser le jus de votre choix à la place du jus de pomme. Préférez toujours des jus sans sucre ajouté et encore mieux pressez vos propres jus.
    Type de plat Boisson
    Cuisine Americaine
    Temps de préparation 5 minutes
    Temps de cuisson 0 minutes
    0 minutes
    Portions 1 personne
    Auteur loubna

    Ingrédients

    • 1 banane
    • 4 à 5 fraises
    • Le jus d'un demi citron vert
    • 15 cl de jus de pomme sans sucre ajouté

    Instructions

    • Commencez par laver et équeuter les fraises, préférez des fraises bio,
    • Épluchez la banane,
    • Mettez tous les ingrédients dans un blender puis mixez à vitesse maximale pendant 1 minute environ,
    • Servez dans un grand verre, installez vous confortablement et dégustez tranquillement, ressentez tous les bien fait et la délicatesse de ce délicieux smoothie 😉
    Vous avez essayé cette recette ?Addressez la à @loubnaguillory ou taggez #cuisinetest!

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