Recettes healthy et facile

Retrouvez ici toute nos recettes healthy et facile. Pour rappel Healthy signifie bon la santé.

Cupcakes à l'IG bas sans lait, sans sucre raffiné

Cupcakes à la banane IG bas

J’aime beaucoup manger des cupcakes. Cependant ceux achetés dans les pâtisseries et les magasins spécialisés sont malheureusement souvent saturés en sucre.Bien qu’il m’arrive de craquer… Lire la suite »

Comment faire une tarte sans pâte saumon – épinards ?

On le sait tous, le soir il est préférable de manger léger. Par contre cela ne nous empêche pas de cuisiner de manière savoureuse et… Lire la suite »

Salade d’oranges à la fleur d’oranger

En cette fin de mois de mars et début du mois d’avril, on peut encore profiter de la saison des oranges. Cet agrume aux nombreux… Lire la suite »

comment faire un smoothie sans lait ?

Qui dit beaux jours, dit forcément l’envie de boire des boissons rafraichissantes et énergisantes. Les miennes, j’aime les faire maison pour être sûr de boire… Lire la suite »

Comment cuisiner l’artichaut ? Artichauts aux pommes de terre

L'artichaut est le seul aliment... Quand on a fini de le manger, il y en a plus dans l'assiette que quand on a commencé -… Lire la suite »

Livre de lioyd lang une journée dans mon assiette vegan

[Avis] Une journée dans mon assiette vegan – Livre de Lloyd Lang

Lloyd Lang est une jeune Youtubeuse Vegan qui possède deux chaînes YouTube, une en français et une autre en espagnol. Suivie par plus de 140000… Lire la suite »

Tajine de vaux aux légumes fenouil et carottes

Comment faire un Tajine de veau aux fenouils et aux carottes

Le tajine est un incontournable dans la cuisine des pays du Maghreb surtout au Maroc. On utilise ce plat traditionnellement fabriqué en terre cuite pour… Lire la suite »

Osso buco de dinde- Recette du livre En 2h je cuisine Light pour tout la semaine

L’osso-buco est un plat traditionnel milanais. Il est à base de rouelles de jarret de veau accompagnées de carottes, tomates et poireaux. Dans le livre… Lire la suite »

Comment faire du Bakoula à la marocaine ?

Bakkoula ou bakoula est une salade épicée préparée à base de feuilles de mauve. En France il est difficile d’en trouver: c’est pour cette raison… Lire la suite »

Panna cotta aux myrtilles et gelée de citron safranée

La Panna cotta est une spécialité Italienne réalisée à base de lait, de crème, de sucre et gélatine. Elle a une texture assez ferme après… Lire la suite »