Recettes healthy et facile

Retrouvez ici toute nos recettes healthy et facile. Pour rappel Healthy signifie bon la santé.

Salade de fruit originale façon tarte

Vous ne savez pas quoi préparer comme dessert ? Optez pour une salade de fruits de saison surtout pendant l’été. Au lieu des fameuses glaces trop… Lire la suite »

Comment faire un colorant alimentaire rouge naturel?

comment faire du colorant alimentaire rouge ?

On le sait tous depuis plus au moins longtemps, les colorants alimentaires chimiques sont nocifs pour notre santé et surtout pour celle des enfants. En… Lire la suite »

Pain perdu façon tarte aux pommes à l’indice glycémique bas

Quoi faire avec des restes de pain secs ? Et bien du pain perdu ! Il existe de nombreuses façons de faire cette recette anti-gaspillage et on… Lire la suite »

Limonade à la fraise et giengembre

Les limonades sont idéales pour se rafraichir et s’hydrater tout au long de la journée. Elles peuvent être désaltérantes et pleines de bienfaits à condition… Lire la suite »

Crumble aux légumes d’été

Le crumble salé est l’une des recettes les plus faciles à faire. Sa préparation ne demande pas beaucoup de temps de préparation ni énormément d’ingrédients !… Lire la suite »

Houmous de betterave facile

Le houmous est un mot en arabe, cela veut dire pois chiche! On trouve de nombreuse façon de faire le houmous mais la base est… Lire la suite »

Tartinade de lentilles corail et pois cassés

Recette tartinade de légumes

Comment manger des légumes autrement ? Eh bien en préparant des tartinades  ! Surtout l’été, avec les hautes températures, on a envie de manger plutôt des… Lire la suite »

Salade de boulgour aux légumes de saison

L’été est la meilleure saison pour déguster les salades. Légère et rafraichissante, elles sont un bon moyen pour faire le plein d’énergie et pour profiter… Lire la suite »

Avis : SuperBowls les repas santé & équilibrés de Quitterie Pasquesoone

Poke Bowl, Budhha Bowl, Super bowl, si vous êtes un adepte des réseaux sociaux ou bien des cafés hipster branchés, vous n’avez pas pu passer… Lire la suite »