Cuisine au micro-ondes - 1001 recettes

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Voici une recette vraiment facile, je l’ai réussi donc tout le monde peut le faire. Vraiment rapide avec 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson. Le plus dur sera d’avoir tous les ingrédients.

Finalement, on a trouvé la recette vraiment bonne. C’est 10 fois mieux que n’importe quel plat préparé.

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Chili au chèvre cuit au micro-onde

Une recette très facile et rapide, haute en couleur et en goût. Avec des ingrédients haut de gamme, elle peut tout à fait passer pour un plat gastronomique.

Notes

Simple mais efficace idéal pour épater sans savoir cuisiner.

Type de plat Plat principal

Cuisine Au micro-ondes

Temps de préparation 5 minutes

Temps de cuisson 5 minutes

0 minutes

Portions 4 personnes

Auteur Sébastien

Equipements nécessaires

• Du film étirable spécial micro-ondes
• Un saladier
• Un couteau
• Une cuillère
• Une planche à découper

Ingrédients

• 800 g d'haricots rouges En boîte de conserve
• 4 Crottins de chavignol
• 50 g de pousses d'épinards
• 1 c. à soupe de cumin
• 200 g de coulis de tomates

Instructions

• Égouttez les haricots rouges.
• Coupez les pousses d'épinards.
• Mélangez dans un saladier, les haricots rouges, les pousses d'épinards, le coulis de tomates, le cumin, un peu de sel et poivre selon vos goûts.
• Découpez les crottins en deux dans le sens de la longueur et disposez-les sur la préparation.
• Recouvrez d'un film étirable et cuisez au micro-ondes pendant 5 minutes.
• Servez avec un filet d'huile d'olive.

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