Fruits et légumes de saison

Les fruits et légumes de saison – Le mois de Décembre

Manger sain et équilibré tout en protégeant la planète passe forcément par le choix des fruits et des légumes. En effet, choisir ces derniers de saison aide à consommer des aliments qui ne viennent pas d’ailleurs et donc qui gardent le maximum de leurs biens faits. Exit les fruits et légumes bio qui ont voyagé à travers le monde avant d’arriver sur le sol français par avions, bateaux, camions…

Vous imaginez toute la pollution générée pour faire venir des cerises en France pendant le mois de janvier?

Notre conseil est d’être vigilant sur la provenance et le mode de culture ( ce dernier point n’est pas toujours affiché, car pas obligatoire par la réglementation). Cela est non seulement bon pour vous mais en plus bon pour la planète.

En mangeant de préférence des produits locaux, vous contribuez aussi au maintien des exploitations agricoles en France et vous respectez le cycle naturel des plantations.

Pour vous aidez à vous repérer, chaque mois on partage avec vous une liste des fruits et des légumes de saison. N’hésitez pas à nous aidez à la complétez si jamais vous trouvez un fruit ou bien un légume manquant.

 

Liste des fruits et légumes à consommer pendant le mois de décembre :

 

Fruits à consommer pendant le mois de décembre Légumes à consommer pendant le mois de décembre
  • Mandarine
  • Kiwi
  • Orange
  • Pamplemousse
  • Poire
  • Pomme
  • Ail
  • Betterave
  • Carotte
  • Céleri
  • Choux de Bruxelles
  • Courge
  • Endive
  • Épinard
  • Mâche
  • Navet
  • Oignon
  • Poireau
  • Potiron
  • Pomme de terre

 

Si vous souhaitez recevoir chaque mois la liste des fruits et des légumes de saison, n’hésitez pas à vous inscrire à notre Newsletter.

Et si vous habitez à la Chappelle-Heulin dans le 44 ou bien au alentour, je vous propose de découvrir les service de  ” Manue est Là”. Elle peut vous livrer votre panier légumes bio est de saison chez vous chaque semaine. Pour plus d’information je vous invite à cliquez Ici!

 

 

 

 

Idées recettes

Auteur de l’article : loubna

2 commentaires sur “Les fruits et légumes de saison – Le mois de Décembre

    fab

    (5 décembre 2018 - 20 h 33 min)

    MERCI nous aussi nous allons chercher nos légumes à la ferme ! certains fruits proviennent de plus loin en hiver…. mais c’est frais ! Les frites de JP sont trop bonnes

    loubna

    (6 décembre 2018 - 9 h 40 min)

    Il n’y a pas mieux que des frites maison ^^
    Merci pour votre visite

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