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Saumon caramélisée
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Saumon caramélisé & riz basmati

Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson10 minutes
Temps total20 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Servings: 4 personnes
Author: loubna

Ingrédients

  • 4 pavés de saumon
  • 5 cuillères à soupe de sauce soja sucrée
  • 1 cuillère à café de graines de moutarde
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1 cm de gingembre frais râpé
  • 3 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Du sel et du poivre selon votre goût
  • 240 g de riz basmati

Instructions

Préparation du riz

  • Commencez par rincer le riz basmati jusqu'à ce que l'eau soit claire,
  • Faites cuire le riz selon les indications sur le sachet.

Préparation du saumon

  • Mélangez dans un bol la sauce soja, l'ail haché et le gingembre râpé et les graines de moutarde,
  • Placez les pavés de saumon dans la marinade et laisser reposer pendant au moins 20 minutes au réfrigérateur,
  • Chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faites saisir les pavés de saumon côté peau environ 4 minutes,
  • Retournez le saumon et versez dessus le reste de la marinade,
  • Continuez la cuisson jusqu'à ce que le saumon soit cuit à votre goût et que la sauce devient caramélisée,
  • Dégustez le saumon avec le riz basmati et pourquoi pas une belle petite salade verte.