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Ingrédients
Légumes
- 4 Courgettes
- 6 Tomates
- 1 Aubergines
- 1 Barquette de tomates cerise
- 3 Concombre
- 1 Barquette de roquette
- 1 Betterave de taille moyenne
- 2 Avocats
- 1 Persil
- 1 Citron
- 2 Poivrons
- 1 Oignon rouge
- 2 Oignons jaunes
- 250 g Champignons
- 2 gousse d'ail
- De la menthe fraîche
- Thym
- Basilic
épicerie
- 250 g de quinoa
Viande
- 1 kg de blancs de poulet
Crémerie
- 1 Buchette de fromage de chèvre
- 1 Yaourt à la grecque
Placard de base
- Vinaigre balsamique
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre