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Recette de cookies protéinés Thibault Geoffray
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Cookies protéinés

Aujourd'hui, je vous propose de tester l'une de ces recettes phares que j'aime faire de temps en temps. Ce sont des cookies ultra faciles à faire et surtout rapide. Ils sont idéaux pour réaliser une collation healthy à la dernière minute.
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson15 min
0 min
Type de plat: Goûter
Auteur: loubna

Ingrédients

  • 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine
  • 2 cuillères à soupe de beurre d'amande ou cacahuète
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de graine de chia
  • 4 cuillères à soupe d'eau

Instructions

  • Préchauffez le four à 180 °C
  • Commencez par tremper les graines de chia dans les 4 cuillères à soupe d'eau pour les faire gonfler,
  • Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, le beurre de cacahuète ou les amandes et le miel,
  • Ajoutez les graines de chia gonflées et mélangez bien le tout,
  • À l'aide de vos mains, formez 5 boules, disposez-les sur une plaque qui va au four et chemisée de papier cuisson, aplatissez légèrement les boules et enfournez entre 10 à 15 minutes,
    Surveillez la cuisson selon la puissance de votre four,