Eau détox à la pomme, cannelle et menthe
Aujourd'hui, je vous propose de réaliser une eau aromatisée détox à base de cannelle, pomme et menthe. Les trois composants de cette eau sont riches en vitamines et en bons nutriments qui sont essentiels pour le bon fonctionnement de notre corps. De plus, elles sont recommandées en cas de besoin de perte de poids car elles aident à contrôler l'appétit.
Equipment
- Une carafe ou bien un pichet
Ingrédients
- 1 pomme
- 2 bâtonnets de cannelle
- Quelques feuilles de menthe
- 1 l d'eau
Instructions
- Lavez bien la pomme puis coupez-la en rondelles ni trop fines ni trop épaisses,
- Enlevez les pépins à l'aide d'un couteau,
- Lavez bien la menthe
- Dans une carafe ou bien un pichet, mettez les rondelles de pomme, les bâtonnets de cannelle, les feuilles de menthe puis couvrez avec de l'eau,
- Placez au réfrigérateur minimum 2 h, pour laisser le temps à tous les ingrédients d'infuser et d'aromatiser l'eau,
- Consommez votre eau dans la même journée.