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smoothie aux myrtilles et banane
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Smoothie myrtille banane sans lactose

Aujourd'hui, je vous propose de réaliser un smoothie extrêmement simple et facile à faire. Il est à base de myrtilles et de banane. Deux fruits reconnus pour leur pouvoir détoxifiant et leur nombreux bienfaits sur notre organisme.
Temps de préparation3 min
Temps total3 min
Type de plat: Boisson
Cuisine: Française, Healthy
Portions: 2 personnes
Auteur: loubna

Ingrédients

  • 1/2 banane
  • 80 g myrtilles surgelées
  • 2 yaourts de brebis
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'agave facultatif
  • Quelques amandes effilées grillées pour la décoration finale

Instructions

  • À l'aide d'un mixeur plongeant ou bien un blender, mixez tous les ingrédients ensemble : La 1/2 banane, les myrtilles, le yaourt de brebis et le sirop d'agave,
  • Vous devez obtenir une texture homogène. Comptez 2 à 3 minutes de mixage selon la puissance de votre robot,
  • Servez dans deux verres et parsemez avec les amandes effilées grillées, 
  • À déguster aussitôt.