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recette thé glacé menthe sans sucre
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Recette thé glacé menthe sans sucre

Aujourd'hui, je vous propose de faire un thé glacé maison à base de menthe et thé vert aromatisé au jasmin.
Vous pouvez bien sur faire votre thé glacé nature ou bien l'aromatiser selon votre goût en y ajoutant des agrumes, des fruits rouges et certains fruits comme le concombre coupé en fine rondelle pour en faire une boisson détox.
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson0 min
Temps de repos8 h
Type de plat: Boisson
Cuisine: Française
Portions: 1 de thé glacé
Auteur: loubna

Equipment

  • Un bocal en verre

Ingrédients

  • 5 à 6 belle branche de menthe fraiche
  • 2 cuillère à soupe de thé vert et jasmin
  • 1,5 l d'eau filtrée ou minérale
  • Des glaçons

Instructions

  • Commencez par bien laver la menthe,
  • Dans un bocal en verre de préférence, mettez la menthe, le thé vert et l'eau,
  • Couvrez avec une assiette ou un linge propre. Pas besoin de fermer hermétiquement le bocal,
  • Laissez infuser minimum 8 h voir toute la nuit,
  • Filtré le thé, ajoutez des glaçons et dégustez ;)

Notes

  • Pour plus de gourmandise, vous pouvez ajouter un peu de sirop d'agave ou sirop d'érable à votre thé glacé
  • Vous pouvez aromatiser votre thé glacé avec des fruits rouges, des agrumes comme le citron, du concombre, des pommes...