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Alimentation cétogène, le nouveau régime qui affole la toile

Manger du gras pour perdre du poids, voilà une idée qui n’est pas tout à fait en adéquation avec ce qu’on a l’habitude d’entendre ou de lire un peu partout. Pourtant, c’est en ça que consiste le régime cétogène. Il est de plus en plus utilisé par certains diététiciens dans un but purement minceur. Commençons […]

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Que manger quand on a la diarrhée ?

Il nous arrive à tous de souffrir à un moment ou un autre de troubles digestifs notamment la diarrhée. Pendant cette période, il est fortement conseillé d’adapter son régime alimentaire. Cela aide à passer cette période désagréable le plus sereinement possible. Alors quels sont les aliments à privilégier et quelles sont les astuces qu’on peut […]