pancakes

Pancakes healthy du livre de recette de Thibault Geoffray

Les recettes du livre de Thibault Geoffray sont toutes tentantes, mais il y a une qui m’a intriguée et qui m’a donnée envie de la réaliser sans tarder. La recette des pancakes sucrés à la patate douce. En effet, je n’ai jamais vue ou goûter une recette de pancakes comme ça, alors c’était pour moi […]

Recette de Brownie Fondant de Thibault Geoffray

Après avoir testé plusieurs recettes salées du livre de et notamment celle des Gaufres salées, j’ai décidé de tester les recettes sucrées. Aujourd’hui, je partage avec vous ma recette coup de cœur du livre : Le Brownie Fondant. Un délice! le gâteau est hyper léger et gourmand. Cerise sur le gâteau, il est sans gluten, sans lactose […]

Livre thibault geofray

[Impression] Thibault Geoffray : mes recettes healthy

“J’ai un grand objectif dans ma vie : apporter de l’aide à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids et reprendre leur santé en main….” Thibault Geoffray. Célèbre grâce à son programme 90 Day Life Challange, Thibault Geoffray nous livre 80 recettes healthy mais pas que. Ce livre est avant tout un guide pour […]

Recette de Gaufres salées de Thibault Geoffray

Manger sain et équilibré n’est pas réservé uniquement aux grands sportifs et les personnes qui souhaitent perdre ou gagner du poids. C’est une affaire de tous! Dans le livre de Thibault Geoffray, on découvre qu’on peut adopter ce mode de vie facilement et sans frustration grâce à de nombreuses recettes Healthy et gourmandes. J’ai testé […]