Pure Pâte A Tartiner Bio • Noisette et cacao équitable • Vegan • -50% de calories • Sans sucre ajouté, sans huile de palme, s...
LA P TE À TARTINER PEU CALORIQUE ET HEALTHY POUR VOTRE SANTÉ 2x moins de sucre, 2x moins de matière grasse alors 2x moins de calories Avec seulement 283 kcal et un très faible taux de matières grasses... read more
(as of 6 février 2023 00:24 GMT +01:00 - Plus d’infosProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Ma pâte à tartiner sans sucre ajouté vous a plu. Cependant vous avez était nombreux sur les réseaux sociaux à me demander une version sans lait. J’ai fait mes petits tests et je vous reviens avec une nouvelle version de pâte à tartiner bien gourmande sans lait donc et toujours sans sucre 😉
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Pâte à tartiner vegan sans sucre
Aujourd'hui, je vous propose une recette de pâte à tartiner très facile et simple à faire. Elle est sans lait et sans sucre ajouté. Ça seras à vous de la sucrer selon votre goût et avec le sucrant naturel de votre choix. Pour ma part j'ajoute 2 cuillères à soupe de sirop d'agave.
Equipements nécessaires
- Un robot mixeur
Ingrédients
- 125 g de noisettes entières
- 60 g de poudre d'amandes
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
- 2 cuillères à soupe de sirop d'agave
- 30 g de cacao en poudre non sucré
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille liquide
- 1 pincée de sel
Instructions
- Commencez par préchauffer le four à 180 °C,
- Faites torréfier les noisettes au four tout en les surveillant ça va très vite alors il faut éviter de les bruler 😉 ,
- Une fois les noisettes torréfiées, attendez quelques minutes le temps qu'elle tiédissent puis frotter-les entre vos mains pour enlever la peau. Ce n'est pas grave s'il reste un peu de peau collé sur quelques noisettes,
- Mettez les noisette et la poudre d'amande dans un robot mixeur et mixez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte plus au moins compact. Cette opération peut prendre environ 5 à 8 minutes,
- Ajoutez ensuite le reste des ingrédients : l'huile de coco, le cacao en poudre non sucré, l'extrait de vanille et la pincée de sel,
- Mixez bien tous les ingrédients environ 2 à 3 minutes pour leur permettre de bien s'amalgamer et créer une belle pâte à tartiner,
- En fonction de la puissance de votre robot, vous allez obtenir une pâte plus au moins lisse,
- Conservez la pâte à tartiner de préférence dans un bocal en verre et au frigo. La pâte ne durcit pas donc elle sera toujours facile à étaler 😉
Vous avez essayé cette recette ?Addressez la à @loubnaguillory ou taggez #cuisinetest!
Adopté par le Pays des Gaulois depuis quelques années,
Cuisinière dans l’âme,
J’explore et je teste avec gourmandise et bienveillance tout ce qui m’attire. Sans oublier d’ajouter ma petite touche orientale !
Pure Pâte A Tartiner Bio • Noisette et cacao équitable • Vegan • -50% de calories • Sans sucre ajouté, sans huile de palme, s...
LA P TE À TARTINER PEU CALORIQUE ET HEALTHY POUR VOTRE SANTÉ 2x moins de sucre, 2x moins de matière grasse alors 2x moins de calories Avec seulement 283 kcal et un très faible taux de matières grasses... read more
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