foodspring Pâte à Tartiner Protéinée, 6 x 200g, Pâte à tartiner aux noisettes ultra protéinée
27,99 € (23,32 € / kg)PÂTE À TARTINER PROTÉINÉE : À étaler en couches épaisses. Mais allégée en sucre. 85 % de sucre en moins et 40 % de glucides en moins que de ta pâte à tartiner habituelle. MATIÈRES PREMIÈRES : Fèves de cacao intenses et noisettes délicatement grillée... read more
(as of 20 avril 2021 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Ma pâte à tartiner sans sucre ajouté vous a plu. Cependant vous avez était nombreux sur les réseaux sociaux à me demander une version sans lait. J’ai fait mes petits tests et je vous reviens avec une nouvelle version de pâte à tartiner bien gourmande sans lait donc et toujours sans sucre 😉
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Pâte à tartiner vegan sans sucre
Aujourd'hui, je vous propose une recette de pâte à tartiner très facile et simple à faire. Elle est sans lait et sans sucre ajouté. Ça seras à vous de la sucrer selon votre goût et avec le sucrant naturel de votre choix. Pour ma part j'ajoute 2 cuillères à soupe de sirop d'agave.
Equipements nécessaires
- Un robot mixeur
Ingrédients
- 125 g de noisettes entières
- 60 g de poudre d'amandes
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
- 2 cuillères à soupe de sirop d'agave
- 30 g de cacao en poudre non sucré
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille liquide
- 1 pincée de sel
Instructions
- Commencez par préchauffer le four à 180 °C,
- Faites torréfier les noisettes au four tout en les surveillant ça va très vite alors il faut éviter de les bruler 😉 ,
- Une fois les noisettes torréfiées, attendez quelques minutes le temps qu'elle tiédissent puis frotter-les entre vos mains pour enlever la peau. Ce n'est pas grave s'il reste un peu de peau collé sur quelques noisettes,
- Mettez les noisette et la poudre d'amande dans un robot mixeur et mixez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte plus au moins compact. Cette opération peut prendre environ 5 à 8 minutes,
- Ajoutez ensuite le reste des ingrédients : l'huile de coco, le cacao en poudre non sucré, l'extrait de vanille et la pincée de sel,
- Mixez bien tous les ingrédients environ 2 à 3 minutes pour leur permettre de bien s'amalgamer et créer une belle pâte à tartiner,
- En fonction de la puissance de votre robot, vous allez obtenir une pâte plus au moins lisse,
- Conservez la pâte à tartiner de préférence dans un bocal en verre et au frigo. La pâte ne durcit pas donc elle sera toujours facile à étaler 😉
Vous avez essayé cette recette ?Addressez la à @loubnaguillory ou taggez #cuisinetest!
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